L’anxiété persistante peut avoir des effets dévastateurs sur les cerveaux en développement, et les environnements numériques surstimulants ne font qu’aggraver les choses. Cependant, il existe un antidote non pharmacologique qui offre une solution simple pour apaiser les pensées anxieuses : la nature.

De nombreux parents et éducateurs peinent à trouver des moyens de soutenir un nombre croissant d'enfants et de jeunes souffrant de dépression. L'immersion dans la nature suscite de plus en plus d'intérêt comme méthode de prévention et d'intervention accessible et abordable.

De nouvelles recherches révèlent qu'une personne sur deux dans le monde souffrira d'un trouble mental au cours de sa vie, le pic d'apparition se situant à l'âge de 15 ans seulement. Alors que la crise mondiale de la santé mentale continue d'affecter les jeunes, de nouvelles données montrent que la nature peut être une solution abordable et accessible.

Les enfants d’aujourd’hui sont-ils en train de perdre leur connexion avec la nature, et qu'est-ce que cela signifie pour leur santé mentale ? Cet article met en lumière l’impact de cette déconnexion grandissante et explore comment les environnements basés sur la nature peuvent aider à restaurer le bien-être, renforcer la confiance et réduire le stress chez les jeunes.

D'ici 2050, deux tiers de la population mondiale résideront dans des zones urbaines, selon les Nations Unies. À quoi ressemblera la vie dans ces nouvelles zones urbaines élargies ? Nous nous sommes entretenus avec six experts dans les domaines de la foresterie urbaine, de l'architecture verte et de l'éducation en plein air pour trouver la réponse.

Virginie Wagnon décrit son burn-out comme une « descente aux enfers. » Chef d'unité performante pour une institution européenne au Luxembourg, elle était souvent sollicitée comme personne-ressource et avait gagné la confiance de ses subordonnés et de ses supérieurs.